PROGRAMA POWER
¿Estas list@ para desarrollar músculo y convertirte en tu yo mas fuerte?. Si eres de tipo mas avanzado con hábitos recurrentes de alimentación saludable y actividad física; te ofrezco este programa donde potenciaremos tus hábitos y llevaremos tu entrenamiento a otro nivel.
Supera tus limites, desbloquea a tu atleta interior y experimenta el poder combinado del entrenamiento de fuerza y una alimentación adecuada en nuestro programa de avanzado de cuatro semanas, donde:
- Reforzaremos nuestra disciplina.
- Aumentaremos los niveles de energía.
- Alcanzaras mayor resistencia aeróbica y anaeróbica.
- Mejoraras tu alimentación.
- Te retaras cada semana con tus entrenamientos.
- Desarrollaras fuerza y resistencia como nunca antes.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?
Nuestro programa avanzado es para aquellos que:
- Están buscando lograr una transformación completa de su cuerpo.
- Quieren combinar una adecuada alimentación con un programa de entrenamiento a fines.
- Si quieres desarrollar masa muscular y potenciar tu fuerza.
- Quieres construir un físico fuerte y atlético.
DURACIÓN Y ESTILO DE ENTRENAMIENTO
A lo largo del programa descubrirás una serie de entrenamientos de entre 40 y 60 minutos de duración.
Las rutinas de ejercicios están diseñadas para entrenamientos con peso en todo el cuerpo, secciones de movilidad dedicadas para ayudarte con el movimiento, la técnica y circuitos básicos para terminar tu entrenamiento a otro nivel.
El objetivo es mejorar el rendimiento y aumentar la fuerza en cada semana de entrenamiento.
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