PROGRAMA POWER

¿Estas list@ para desarrollar músculo y convertirte en tu yo mas fuerte?. Si eres de tipo mas avanzado con hábitos recurrentes de alimentación saludable y actividad física; te ofrezco este programa donde potenciaremos tus hábitos y llevaremos tu entrenamiento a otro nivel.

Supera tus limites, desbloquea a tu atleta interior y experimenta el poder combinado del entrenamiento de fuerza y una alimentación adecuada en nuestro programa de avanzado de cuatro semanas, donde:

  • Reforzaremos nuestra disciplina.
  • Aumentaremos los niveles de energía. 
  • Alcanzaras mayor resistencia aeróbica y anaeróbica.
  • Mejoraras tu alimentación.
  • Te retaras cada semana con tus entrenamientos.
  • Desarrollaras fuerza y resistencia como nunca antes.

 

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

Nuestro programa avanzado es para aquellos que:

  • Están buscando lograr una transformación completa de su cuerpo.
  • Quieren combinar una adecuada alimentación con un programa de entrenamiento a fines.
  • Si quieres desarrollar masa muscular y potenciar tu fuerza.
  • Quieres construir un físico fuerte y atlético.

DURACIÓN Y ESTILO DE ENTRENAMIENTO

A lo largo del programa descubrirás una serie de entrenamientos de entre 40 y 60 minutos de duración.

Las rutinas de ejercicios están diseñadas para entrenamientos con peso en todo el cuerpo, secciones de movilidad dedicadas para ayudarte con el movimiento, la técnica y circuitos básicos para terminar tu entrenamiento a otro nivel. 

El objetivo es mejorar el rendimiento y aumentar la fuerza en cada semana de entrenamiento.

LO QUE RECIBIRÁS

NUESTRA MISION:

EDUCAR A LAS PERSONAS SOBRE EL ESTADO
FÍSICO Y LA NUTRICIÓN PARA CONSTRUIR
HABITOS, MENTES Y CUERPOS FUERTES

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