PROGRAMA ENTRENAMIENTO
Descubre tu verdadero poder a través del entrenamiento de fuerza. Es un estilo de entrenamiento sostenible que puedes integrar en tu vida a largo plazo. Este programa fortalecerá sistemáticamente todo tu cuerpo, desafiando progresivamente a medida que te acerques a la meta al entrenar partes especificas del cuerpo con rutinas estructuradas lo cual te permitirá volverte mas fuerte y poderos@
¡Preparate para sentirte fuerte y confiad@ por dentro y por fuera con nuestro programa de avanzado de cuatro semanas!, donde:
- Reforzaremos nuestra disciplina.
- Aumentaremos los niveles de energía.
- Alcanzaras mayor resistencia aeróbica y anaeróbica.
- Te retaras cada semana con tus entrenamientos.
- Desarrollaras fuerza y resistencia como nunca antes.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?
Nuestro programa avanzado es para aquellos que:
- Están buscando lograr una transformación completa de su cuerpo.
- Quieren mejorar sus niveles de condición física
- Alimentación con un programa de entrenamiento a fines.
- Si quieres desarrollar masa muscular y potenciar tu fuerza.
- Quieres construir un físico fuerte y atlético.
DURACIÓN Y ESTILO DE ENTRENAMIENTO
A lo largo del programa descubrirás una serie de entrenamientos de entre 40 y 60 minutos de duración.
Las rutinas de ejercicios están diseñadas para entrenamientos con peso en todo el cuerpo, secciones de movilidad dedicadas para ayudarte con el movimiento, la técnica y circuitos básicos para terminar tu entrenamiento a otro nivel.
El objetivo es mejorar el rendimiento y aumentar la fuerza en cada semana de entrenamiento.
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LO QUE RECIBIRÁS
